在这个世界上，人们总是面临着各种各样的挑战和困难。每个人都有自己的生活方式、工作压力和家庭责任，这些都可能导致他们的精神状态出现波动，有时候会感到无比的疲惫和沮丧。在这样的时刻，一个简单而又深远的话语，就像是温暖的阳光照进了人的内心，为他们带来希望和力量。这就是为什么我们需要一段正能量的话，它不仅能够让人感受到被理解，被爱，还能够激发他们内在的潜力，让他们从困境中走出来。

那么，一段什么样的正能量话才能真正地触动一个人的心灵呢？首先，我们要了解那些容易受到打击的人的心理状态。通常，他们需要的是一种安慰，是对未来的一种信念，是对自己能力的一种肯定。因此，那么一段正能量的话应该包含以下几个元素：

真诚：任何形式的虚伪都是无法被接受的。一句话如果不是出自真诚之处，那么即使表面看起来很美，也不会深入人心。而当一个人说出一句来自他内心深处真实想法的话时，他所传递的情感是最纯真的。

具体性：一个通用的励志言语虽然可以让很多人产生共鸣，但它往往缺乏针对性。如果你想要给某个特定的人提供帮助，你应该尽可能地提及他的具体情况，使你的话语更加贴近他的生活实际，从而更容易被他接受。

积极性：任何消极或批评性的言辞都会引起防御心理，而积极向上的信息则能够打开沟通渠道。当我们听到或读到一些积极的事情时，我们会感觉到快乐，并且愿意去改变我们的行为以达到更好的结果。

启发性：这意味着你的语言应当具有启发作用，使听者产生思考，不仅仅停留在表面的欣赏上。你可以通过提出问题、分享故事或者提出建议等方式来实现这一点。

行动指南：最后，最重要的是这些话语必须与实际行动相结合。一句只是一味空谈的话，即使再有情感，也是不够滴，因为没有实际行动支持，任何鼓励都是短暂且无效的。而将理论转化为实践，将是一个持续不断的问题解决过程，因此，在提供正能量的时候，要同时强调其后续操作策略，以便于受益者采取相应措施。

举例来说，当一个人因为工作压力过大而感到崩溃时，你可以这样说：“我知道现在你手头上的任务似乎有些繁重，但是请相信，每一次克服困难，都是在锻炼你的坚韧不拔。你已经证明过自己多次了，现在也一样。” 这样的话既充满了真诚，又考虑到了对方的情况，同时还提供了一定的指导，让对方明白并相信自己的能力，并开始采取行动去解决问题。

总之，对于身心疲惫的人来说，一段什么样的正能量话才最为鼓舞人心？答案并不复杂——只要是来源于真诚、具体、积极、启发性的语言，并且伴随着实际行动指南，那么这种话就足以成为那份力量，让他从低谷中走出来，再次拥抱生活中的每一次机遇。