在当今这个快速发展的社会中，人们的生活节奏变得越来越快，每天都充满了各种各样的工作和活动。然而，这种高强度的生活压力也给人的身心健康带来了不小的影响。面对这样的一种情况，许多人开始寻找一种方式来平衡自己的工作和生活，以达到更加全面、更有质量的人生状态。在这样的背景下，一位名叫易安居士的人物逐渐吸引了众多追求内心平静与外界世界融洽共存的人们。他以其独特的心态和方法，对待工作与个人时间管理提出了自己的一套原则。

首先，我们要明确的是，易安居士并不是一个专门研究时间管理的大师，他更多的是通过他的日常实践以及深厚的心灵修为，为我们提供了一种全新的看待问题的角度。他的“策略”并不意味着他拥有某些特别复杂或是高科技的手段，而是在于他对于生命本质、人生的理解，以及如何在忙碌之余保持内心宁静这一点上的独到见解。

内省自我

在处理任何事情之前，包括时间管理，都必须从自身做起。这一点正体现了易安居士所倡导的人文关怀精神，即使是在最忙碌的时候，也要抽出一小部分时间去反思自己，是什么驱动你？你的目标是什么？你的价值观又是什么？通过这些自我探索，你才能更清晰地知道哪些事项值得投入精力去做，而哪些可以适当放置或完全忽视，从而实现有效利用有限资源（即我们的时间）的目的。

理性规划

为了让每一天都能按照计划进行，你需要制定一个既合理又可行的日程表。这并不意味着要过分严格地遵循它，而是作为一个大致指南，用以帮助你保持方向感。当紧急事件出现时，不必惊慌失措，因为这是不可避免的情况，只需稍微调整一下日程即可。而且，在实际操作中，要注意将一些预留出来用于应对突发事件或者无预警的事情，这样就不会因为一次次的小挫折而导致整个计划崩溃。

创造性解决方案

如果遇到了无法按计划完成任务的情况，那么不要只是束手无策，可以尝试使用创造性的方法来解决问题。比如，将原本需要长期完成的事业分解成一系列短期小项目，然后再根据实际情况调整优化；或者，与其他人合作共同解决难题，这样不仅能够减轻个人的负担，还能够扩大资源，使得整体效率得到提升。此外，还可以采用灵活变通的心态，以不同的视角审视问题，并寻找可能未被发现的问题域，从而找到更加巧妙、有效的解决方案。

心理调适

除了组织好自己的行为习惯之外，更重要的是学会心理调适，让自己不受情绪波动影响。一旦感到焦虑或是压力过大，就应该立即采取一些缓解措施，比如冥想、深呼吸或者简单散步等，它们都是很好的缓冲机制，有助于恢复内心平静，让思维变得清晰，从而更好地集中精力处理眼前的任务。此时此刻，我们便走上了那条追求真正自由与幸福之路——把握住每一次沉淀，每一次停顿，让它们成为我们智慧增长的一个机会，同时也是我们力量增强的一个源泉。

价值重构

最后，不论何时何地，无论何事皆应回归到基本原则：坚守核心价值观，不因世俗繁华迷失方向；尊重自然法则，不盲目追求物质财富；持续学习进步，不断完善自我。这就是易安居士所倡导的人生哲学——一种积极向上、不断自我完善的情境意识。在这种情境下，我们不再只是被动接受周围环境，而是主动塑造自己，将那些看似琐碎但实质上却至关重要的事情纳入到我们的生活轨迹中去思考和行动起来。

总结来说，易安居士虽然没有直接给出具体数字，但他用一种超越时代边界的话语传递了一种信息：面对这纷繁复杂的世界，要有一颗淡然的心，用智慧和勇气去选择属于自己的道路。不管怎样变化，最终还是回到那个最根本的问题上：如何才能真正享受到生命中的每一刻，无论是在忙碌还是闲暇之中？

因此，如果想要像易安居士那样，对待工作与个人时间管理，那么首先要有足够的心量容纳一切，再加上一点点耐心细致地筹划未来，然后在必要的时候勇敢迎接挑战，最终达到那种超脱尘世浮云，却依旧能保持内心宁静稳定的状态。在这个过程中，或许会遇到很多困难，但只要坚持下去，最终一定能够找到属于自己的答案。